Mät dig istället

Det enskilt bästa du kan göra för att öka din fettförbränning är att lägga på dig mer muskler. Det beror på att muskler behöver energi hela tiden för att fungera. Mer muskler ger en större fettförbränning dygnet runt.

På köpet får du också en starkare och fastare kropp. Muskler tar mindre plats än fett men väger mer. Det är därför du kanske inte ser skillnad på vågen, även om byxorna sitter lösare, när du lägger på dig mer muskler.

Muskel och Fett

Muskel och Fett

Skillnaden mellan ~2kg fett och ~2kg muskler.

http://www.aftonbladet.se

Annonser

6 responses to “Mät dig istället

  1. Uff, läskig bild. Men BRA, ”hajade till” lite, även om jag mycket väl vet att det stämmer. Kanske för att fett ser så äckligt ut haha /A

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s